Saúde Mental
Com o mercado cada vez mais competitivo de negócios e profissionais, o acúmulo de pressões aumenta. Manter uma carreira estável hoje é, muitas vezes, sinônimo de estresse, ansiedade e outros tipos de sofrimentos mentais, tornando a saúde mental….
Saúde Física
Segundo estimativa da OMS (Organização Mundial da Saúde), 1 em cada 4 adultos são sedentários, e o isolamento social vivenciado agravou este quadro. Para combate-lo é preciso mudar o estilo de vida, mesmo durante as horas de trabalho…