Yoga Laboral
A condição emocional, física e mental, são afetadas pelas pressões e tensões do cotidiano profissional, interferindo na qualidade de vida e fazendo com que os indivíduos e as companhias enfrentem crescentes problemas decorrentes do estresse.
Por isso, levar qualidade de vida para o ambiente organizacional é uma das medidas indispensáveis para retenção de talentos e atração de novos, além de ser um instrumento seguro de melhoria da produtividade.
Vale o investimento?
- Redução da ansiedade: Melhora a concentração, as habilidades de tomada de decisão e capacidade de multitarefa.
- Alívio de dores musculares: Redução de gastos com doenças relacionadas com ao estresse e absenteísmo.
- Alinhamento da postura corporal Melhora a atitude e as perspectivas.
- Aumento da flexibilidade corporal Alivia dores na cabeça, pescoço e costas, síndrome do túnel do carpo, insônia, pressão alta e lesões relacionadas ao trabalho de movimento repetitivo, ambientes de trabalho sedentário e/ou elevação e objetos em movimento.
- Estímulo à inteligência emocional Promove o bem-estar no local de trabalho, criando também uma melhor experiência ao cliente.
- Aumento da produtividade Aperfeiçoa a atenção, a produtividade e a capacidade de reagir com mais calma em situações exigentes.